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ダイエット日記 4/30
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ハンバーガー。サラダ。
夜:うどん。チーズ。ビール。


体重:53.0Kg。



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ダイエット日記 4/29
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ステーキ。
夜:なし。


体重:52.8Kg。



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ダイエット日記 4/28
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:ラーメン。ビール。


体重:53.4Kg。



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ダイエット日記 4/27
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:刺身。野菜。肉。つまみ。ビール。


体重:52.2Kg。



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ダイエット日記 4/26
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:ひたすらビール。


体重:53.8Kg。



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ダイエット日記 4/25
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ラーメン。
夜:お寿司。ビール。つまみ。カクテル。


体重:53.8Kg。



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ダイエット日記 4/24
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:ハンバーグ。茶碗蒸し。ビール。


体重:53.4Kg。



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ダイエット日記 4/23
昨日食べた物。
朝:目玉焼き。
昼:ピザ。サラダ。
夜:ビール。


体重:53.4Kg。



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ダイエット日記 4/22
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:山菜そば。
夜:焼肉。


体重:53.2Kg。



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ダイエット日記 4/21
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:つまみとビール。


体重:52.6Kg。



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ダイエット日記 4/20
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:つまみとビール。


体重:53.2Kg。



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ダイエット日記 4/19
昨日食べた物。
朝:草餅。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、ちくわ。サラダ。


体重:53.0Kg。



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ダイエット日記 4/18
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物。ちくわ。


体重:53.4Kg。



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ダイエット日記 4/17
昨日食べた物。
朝:朝マック。
昼:牛丼。
夜:もんじゃとお好み焼き。ビール。


体重:52.4Kg。



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ダイエット日記 4/16
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:目玉焼き。
夜:なし。


体重:52.6Kg。



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ダイエット日記 4/15
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:ビールとつまみを少々。


体重:53.2Kg。



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ダイエット日記 4/14
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物。チョコ。


体重:53.2Kg。



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ダイエット日記 4/13
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、サラダ。ビール。


体重:53.6Kg。



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ダイエット日記 4/12
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、豆腐とビール。


体重:53.6Kg。



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ダイエット日記 4/11
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、卵焼きとビール。


体重:54.0Kg。



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ダイエット日記 4/10
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、豆腐とサラダ。


体重:54.6Kg。



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ダイエット日記 4/9
昨日食べた物。
朝:アメリカンドッグ。チョコ。
昼:パスタ。
夜:餅一つ。チーズ。ビール。チョコ。ケーキ。


体重:54.4Kg。



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ダイエット日記 4/8
昨日食べた物。
朝:串カツ。焼き魚。焼き芋。クレープ。
昼:なし。
夜:焼き鳥。サラダ。


体重:54.4Kg。



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ダイエット日記 4/7
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:チョコ。
夜:ラーメンとかやくご飯。


体重:53.8Kg。



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ダイエット日記 4/6
昨日食べた物。
朝:カレーライス。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、豆腐とサラダと納豆。餅一つ。


体重:54.4Kg。



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ダイエット日記 4/5
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物、お寿司。また食べ過ぎちゃったぁ


体重:54.4Kg。



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ダイエット日記 4/4
昨日食べた物。
朝:ゆで卵一つ。
昼:なし。
夜:トンカツ。ケーキ。…食べ過ぎちゃった


体重:54.0Kg。



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ダイエット日記 4/3
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:柿の種1袋。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、ヒラヤチー(沖縄風お好み焼き)。


体重:53.8Kg。



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ダイエット日記 4/2
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:パスタとサラダ。
夜:焼肉。食後に桜餅。


体重:54.2Kg。



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ダイエット日記 4/1
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:揚げ餅とアメリカンドッグ。
夜:刺身、ステーキ、ひつまぶし、日本酒。…食べ過ぎちゃった


体重:54.2Kg。



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minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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