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ダイエット日記 5/31
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:サラダをメインに、とんちゃん。ビール。チーズケーキ。


体重:51.8Kg。



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ダイエット日記 5/30
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、あさりとじゃがいもの煮物。きゅうちく。ビール。わらび餅。


体重:51.6Kg。



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ダイエット日記 5/29
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、ゴーヤチャンプル。豆腐。ビール。


体重:52.2Kg。



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ダイエット日記 5/28
昨日食べた物。
朝:スパゲティー。フライドポテト。チーズケーキ。
昼:なし。
夜:焼きそば。ビール。


体重:53.0Kg。



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ダイエット日記 5/27
昨日食べた物。
朝:スパゲティー。
昼:なし。
夜:冷やし中華。ビール。


体重:52.2Kg。



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ダイエット日記 5/26
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:ラーメン。まぜご飯。ビール。


体重:51.8Kg。



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ダイエット日記 5/25
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:サラダ。豚肉。エビフライ。ビール。カクテル。


体重:52.0Kg。



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ダイエット日記 5/24
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、ハンバーグ。きゅうちく。


体重:51.4Kg。



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ダイエット日記 5/23
昨日食べた物。
朝:エクレア。
昼:なし。
夜:刺身とビール。つまみ。焼酎。


体重:52.6Kg。



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ダイエット日記 5/22
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、大根と豚肉の煮物。白菜のおひたし。サラダ。ビール。ロールケーキ。


体重:53.2Kg。



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ダイエット日記 5/21
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ピザ。
夜:自家製たこ焼き。ビール。ワッフル。


体重:53.4Kg。



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ダイエット日記 5/20
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:自家製たこ焼き。ビール。シュークリーム。


体重:53.2Kg。



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ダイエット日記 5/19
昨日食べた物。
朝:スパゲティー。
昼:たこ焼き。クレープ。
夜:お寿司。ビール。


体重:53.0Kg。



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ダイエット日記 5/18
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:キムチ鍋。ビール。シュークリーム。


体重:52.2Kg。



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ダイエット日記 5/17
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:沖縄料理をいろいろと、豆腐。ビール。


体重:52.4Kg。



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ダイエット日記 5/16
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、ゴーヤチャンプル。キャベツのおひたし。ビール。ロールケーキ。


体重:52.2Kg。



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ダイエット日記 5/15
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、野菜炒め。豆腐。ビール。


体重:53.0Kg。



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BlueLineCOFFEE
BlueLine Coffee

コーヒーです♪
ブルーベリーエキスが配合されていて、目と体に良いそうです。
最近これを飲んでます
美味しいですよ♪


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ダイエット日記 5/14
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:さしみ。餃子。ビール。


体重:53.0Kg。



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きのこキトサン
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ついでにこのサプリメントも今日から追加です♪
痩せますように!!


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Cella Magic
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今日からこのサプリメントも追加して飲む事にしました!
痩せますように!


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ダイエット日記 5/13
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、豚肉と大根の煮物。卵焼き。ビール。シュークリーム。


体重:53.0Kg。



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ダイエット日記 5/12
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、鶏肉の照り焼き。サラダ。ビール。クレープ。


体重:53.2Kg。



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ダイエット日記 5/11
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、あさりとジャガイモの煮物。厚揚げ。ビール。シュークリーム。


体重:53.6Kg。



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SPEED SHAPE
今まで飲んでいたサプリメントはこれ。
SKINNY SLIM

でも全く痩せません…。
私には合わなかったみたいです。

そして、先週から飲み始めたサプリメントはこちら。
SPEED SHAPE

これでどうにか痩せてくれたら嬉しいです。
今度は私に合うサプリだといいなぁ。


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ダイエット日記 5/10
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、餃子。ビール。ロールケーキ。


体重:53.6Kg。



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ダイエット日記 5/9
昨日食べた物。
朝:スパゲティー。
昼:なし。
夜:キムチ鍋。ビール。プリン。


体重:53.6Kg。



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ダイエット日記 5/8
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:ゴーヤチャンプル。ビール。


体重:53.4Kg。



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ダイエット日記 5/7
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:ラーメン。


体重:53.6Kg。



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ダイエット日記 5/6
昨日食べた物。
朝:目玉焼き。
昼:ハンバーガー。アイス。
夜:ビールのみ。


体重:53.8Kg。



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プロフィール

minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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