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2007/09
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♪沖縄旅行♪
今まで旅行の記事を書いた事は無かったんですが、
今回は書いておこうと思い、記事にしま~す♪

沖縄、石垣島をメインに、
西表島、由布島、小浜島、竹富島、あと潮が引いた時に現れる幻の島へ行ってきました♪

25日にウェイクボードでお世話になったのはラッキークローバーさん
27日にウェイクとシュノーケル、幻の島でお世話になったのはフリースタイルさん
ウェイクは、へっぴり腰でへたっぴな私を優しく指導して頂いて感涙!
最後には一応片手離したり、左右に行ける様にはなった?かな?←気のせいかも(笑)
とにかく楽しかったぁ!

そして沖縄の海は綺麗でした。
珊瑚も綺麗なのを見れたし、大満足でした^^

しかし…水着になって気付いたけど…やっぱりもう少し痩せなきゃ><
ヤバかったです(涙)
そのくせ、食べ物が美味しくて食べ過ぎちゃいました(ToT)
これからまたダイエットの日々です!

以下写真ですが、初日はカメラが壊れてて撮れてなかったです><
恥ずかしいので、顔は分からない程度しか載せてません(笑)
痩せたら載せます!
45キロまで痩せるぞー!


沖縄0004

↑西表島。


沖縄0010

↑これも西表島。この先には…。


沖縄0011

↑この大きな木があったんです。


沖縄0039

↑由布島へ渡る水牛車。乗りましたよ♪


沖縄0063

↑珊瑚です。グラスボートから撮ったもの。シュノーケルで見た珊瑚の方が綺麗でした(^^;


沖縄0078

↑これぞ沖縄!という感じ!でも私が想像していたより、こういう風景は意外と少なかったです…><


沖縄0089

↑ハイビ♪


沖縄0095

↑幻の島。白い砂浜しかありません!綺麗だったぁ…(うっとり)。


沖縄0107

↑幻の島の海、とっても綺麗!透き通ってる♪


沖縄0125

↑私のウェイク姿(恥)へっぴり腰です><恥ずかしいから小さい画像(笑)


沖縄0135

↑フリースタイルのキャプテンさん。大変お世話になりました!


沖縄0138

↑首里城。


沖縄0183

↑体験で機織りしました!わざとブレてる写真にしたワケじゃないですよ…(^^;


沖縄0188

↑機織りをした所。なんでも、芸能人の方もよくいらっしゃってるとか…別の場所に写真が飾ってありました。


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ダイエット日記 9/30
昨日食べた物。
朝:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
昼:秋刀魚のお寿司。
夜:サラダ。豆腐。野菜炒め。ビール(0.5杯←珍しい!休肝日?w)。


体重:49.8Kg。


やっぱり太って帰ってきました。(号泣)
痩せるぞー!!


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ダイエット日記 9/29
昨日食べた物。
朝:サラダ。スクランブルエッグ。ソーセージ。たらこのスパゲティー。サーターアンダギー。牛乳。コーヒー。
昼:マンチャー麺。揚げたバナナ。
夜:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。ビール(∞杯←全く覚えてません!><)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 9/28
昨日食べた物。
朝:ゴーヤチャンプル。スクランブルエッグ。サラダ。焼きそば。ソーセージ。コーンフレーク。牛乳。コーヒー。
昼:ソーキそば。
夜:海ぶどう。ミミガー。じーまみ豆腐。後何を食べたのか覚えてません><。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 9/27
昨日食べた物。
朝:サラダ。スクランブルエッグ。スパム。スパゲティー。コーンフレーク。牛乳。コーヒー。
昼:沖縄のお弁当。(←ゴーヤチャンプルとかラフテーとか。海苔の佃煮。もずく。油味噌。じーまみー豆腐。魚の唐揚げ。お味噌汁。ご飯。ライチ。)ビール(1杯)。サーターアンダギー。塩のちんすこう。
夜:海ぶどう。お刺身盛り合わせ(イラブチャーも食べました!)。ミミガー。じーまみ豆腐。ナーベラーチャンプル。葉っぱのサラダ(←名前忘れちゃいました><)。地ビール(2杯)。


体重:量ってません!



一昨日、ずっとやりたかったウェイクボードを、数年振りにやってきました!
帰ったら写真UPできる…かな?
今日もウェイクです♪
昨日は離島巡りしましたぁ。
さすがに疲れました><
体のあちこちが痛い(笑)


コメントのお返事は後日書かせて頂きますm(_ _)m
宜しくお願い致しますm(_ _)m



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ダイエット日記 9/26
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:サンドイッチ。
夜:海ぶどう。豚の角煮。お刺身の盛り合わせ。きびなごのサラダ。アサリの雑炊。ビール(2杯)。泡盛(4杯)。


体重:量ってません!



コメントのお返事は後日書かせて頂きますm(_ _)m
宜しくお願い致しますm(_ _)m



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ダイエット日記 9/25
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:こんにゃくのお刺身。大根と人参の酢のもの。いかそうめん。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



今日から、ほんの少しの間、沖縄に旅行に行ってきます
本当に短い旅行です…すぐに帰ってきます…うぅ(ToT)
その間も更新出来るはず?です。
行ってみないと分かりませんが…。
コメントの反映、お返事遅れるかもしれませんm(_ _)m
ポチっとお願い致しますm(_ _)m
もし、沖縄、石垣島の方が見ていらっしゃったら、ご飯や買い物に良いお店を教えて頂けると嬉しいです^^
それでは行ってきま~す♪


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ダイエット日記 9/24
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:野菜サラダ。ごぼうサラダ。豆腐。秋刀魚の塩焼き。ビール(2杯)。


体重:49.0Kg。



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ダイエット日記 9/23
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:大豆。豆腐。アスパラ。秋刀魚の塩焼き。ビール(2杯)。


体重:49.2Kg。



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ダイエット日記 9/22
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:じゃこおろし。手羽先。マカロニサラダ。煮魚。ビール(2杯)。


体重:49.2Kg。



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ダイエット日記 9/21
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:野菜炒め。豆腐。大豆。アスパラ。ビール(2杯)。


体重:49.4Kg。



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ダイエット日記 9/20
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:カレーライス(おくらと豆腐入り。4辛)。
夜:焼肉♪焼き野菜。ケーキ。ポテト。チョコ。ビール(2杯)。


体重:49.6Kg。



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ダイエット日記 9/19
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:餃子。サラダ。ポテト。ビール(2杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 9/18
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:サラダ。野菜炒め。蓮根。ビール(2杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 9/17
昨日食べた物。
朝:スクランブルエッグ。ベーコン。サラダ。ソーセージ。コーンフレーク。牛乳。ワッフル。コーヒー。
昼:餅。かき氷。
夜:チーズ。サラダ。天ぷら。もんじゃ。ビール(5杯)。


体重:量ってません。



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ダイエット日記 9/16
昨日食べた物。
朝:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
昼:サンドイッチ。ビール(2杯)。
夜:フランス料理のフルコース。ビール(何杯飲んだか覚えてません…)。


体重:量ってません。



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ダイエット日記 9/15
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:マカロニサラダ。大根と豚肉の煮物。ビール(2杯)。


体重:49.6Kg。



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ダイエット日記 9/14
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:サラダ。長芋バター焼き。うずらの卵の串揚げ。お好み焼き。ビール(2杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 9/13
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:マカロニサラダ。ゴーヤチャンプル。ケーキ。ビール(2杯)。


体重:49.8Kg。



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1WeekDiet
1WeekDiet


久しぶりにダイエット食品を買ってみました♪
いつもコンビニで売ってるダイエット用のビスケットとかクッキーを食べてるんですが、コレを1日に1食、食べてみま~す^^
痩せるといいなぁ…。
なんとコレ、うちの近所のドラッグストアーで7食分+1食分で880円!で売ってました。

や…安い


株式会社アスティAISさんの「らくらく1 Week Diet」です。


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ダイエット日記 9/12
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:スパゲティー。
夜:野菜焼き。イカ焼き。焼き魚。冬瓜汁。ご飯。ビール(4杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 9/11
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:ハンバーガー。
夜:お寿司。ビール(2杯)。


体重:50.0Kg。



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ダイエット日記 9/10
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:かけそば。ビール(2杯ちょい)。
夜:豆腐。ビール(2杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 9/9
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ピザ。
夜:じゃこおろし。手羽先。ごぼう。お刺身。フライドポテト。ケーキ。ビール(5杯)。


体重:50.0Kg。



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ダイエット日記 9/8
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:春雨。卵。
夜:サラダ。ハンバーグ。ビール(2杯)。


体重:50.0Kg。



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ダイエット日記 9/7
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:豆腐。海ぶどうのサラダ。チャンプル。唐揚げ。パフェ。ビール(2杯)。泡盛(4杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 9/6
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:お刺身。里芋の煮物。豆腐。秋刀魚の塩焼き。天ぷら。ホットケーキ。ビール(7杯)。


体重:50.0Kg。



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ダイエット日記 9/5
昨日食べた物。
朝:パン。
昼:焼きそば。たこ焼き。
夜:ピザ。ホットケーキ。きゅうチク。ビール(4杯)。


体重:50.0Kg。



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ダイエット日記 9/4
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:サラダバーでサラダてんこ盛り。ハンバーグとライス。
夜:オニオンリング。唐揚げ。ポテト。ホットケーキ。ビール(1杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 9/3
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:寒天。チョコ。
夜:ビスケット。チーズ。春雨。ビール(7杯)。


体重:49.8Kg。



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プロフィール

minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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