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ダイエット日記 10/31
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:たこ焼き。焼きそば。ホットケーキ。ポテト。
夜:サラダ。焼き鳥。レバ刺し。串カツ。キムチ。たこ。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 10/30
昨日食べた物。
朝:りんご。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:トースト。明太子。おでん。ビール(5杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 10/29
昨日食べた物。
朝:りんご。
昼:ロールキャベツ。里芋。
夜:ダイエット食品(ドリンク)。ビール(4杯)。


体重:48.6Kg。



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ダイエット日記 10/28
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:たこ焼き。焼きそば。
夜:お寿司ビール(…数杯)。ひれ酒


体重:48.8Kg。



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ダイエット日記 10/27
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:ポテト。ホットケーキ。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 10/26
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。葡萄。
夜:海鮮鍋。ビール(2杯)。


体重:49.0Kg。



22インチのジーパンをはけるようになりました♪♪


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ダイエット日記 10/25
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:すき焼き。ビール(5杯)。葡萄。


体重:49.2Kg。



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ダイエット日記 10/24
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:キムチ鍋。シュークリーム。ビール(2杯)。


体重:49.6Kg。



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ダイエット日記 10/23
昨日食べた物。
朝:ダイエット食品(ドリンク)。
昼:チョコ。ポテト。
夜:ポテトサラダ。じゃこおろし。手羽先。ミルクレープ。ビール(4杯)。


体重:49.6Kg。



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ダイエット日記 10/22
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ピザ。サラダ。ポテト。シュリンプ。クラムチャウダー。コーラ。
夜:ダイエット食品(ドリンク)。ビール(4杯)。


体重:49.6Kg。



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ダイエット日記 10/21
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:たこ焼き。焼きそば。
夜:お刺身。めかぶ。肉じゃが。茶碗蒸し。エクレア。ポッキー。お菓子。ビール(2杯)。


体重:49.4Kg。



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ダイエット日記 10/20
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:おでん。チーズ。ホワイトショコラ。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 10/19
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:おでん。ホタテ貝ひも。ビール(2杯)。


体重:49.6Kg。



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ダイエット日記 10/18
昨日食べた物。
朝:ビスケット。塩ちんすこう。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:えんどう豆。ポテト。ビール(2杯)。


体重:49.8Kg。



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ビューティーUPレシピ
ビューティーUPレシピ


またもや近所のドラッグストアーで安くなっているものを発見!
1食180円位の値段だったので買ってみました♪
コレと、以前から食べているダイエット食品を、
気分によって食べ分けてみようかと思います。
この商品、コラーゲンが1食で10000mg入ってるんですよ~♪
今回のは初!ドリンクタイプです。


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ダイエット日記 10/17
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:サラダ。ゆで卵。豆腐。秋刀魚の塩焼き。大根おろし。豚汁。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 10/16
昨日食べた物。
朝:ハムカツたまごサンド。
昼:たこ焼き。焼きそば。
夜:しゃぶしゃぶ食べ放題(…5人前位食べちゃいました><)。サーターアンダギー。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 10/15
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:枝豆。秋刀魚の塩焼き。大根おろし。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 10/14
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:豚汁。チーズ盛り合わせ。ポテト。クッキー。ビール(4杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 10/13
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:サラダ。ハンバーグ。豚汁。チーズケーキ。ビール(2杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 10/12
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。鶏肉。白菜。
夜:自家製たこ焼き。ショコラ。ビール(2杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 10/11
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。梅。おくら。
夜:ちーちく。自家製たこ焼き。ショコラ。ビール(4杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 10/10
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:自家製たこ焼き♪モンブランがのってるプリン。ビール(4杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 10/9
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:お刺身。梅。ブロッコリー。茶碗蒸し(4杯)。黒糖。サラダ。豆腐。ビール(5杯)。


体重:49.8Kg。



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コラーゲン10000
コラーゲン10000のパウダーが200g、缶に入って売ってました。
近所のドラッグストアーで安くなっていて、1580円だったので買ってきてみました♪

コラーゲン10000


安いはず?
しかもパウダーだから量を調節できるし、飲み物、食べ物に入れて摂取できる。
コラーゲンに興味があったので買ってみました♪
今日から飲んでみま~す^^


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ダイエット日記 10/8
昨日食べた物。
朝:山菜たまごそば。
昼:唐揚げ。ハム。梅。ソフトクリーム。ビール(1杯)。
夜:サラダ。唐揚げ。オニオンリング。ポテト。フランクフルト。スパゲティー。ホットケーキ。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 10/7
昨日食べた物。
朝:ビスケット。ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
昼:春雨。肉まん。チョコ。
夜:塩ちんすこう。ポテト。チョコ。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 10/6
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。梅。
夜:ニラとちくわの卵とじ。卯の花。じゃがいものお味噌汁。ビール(2杯)。ショコラ。塩ちんすこう。チョコ。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 10/5
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:ラーメン。
夜:ホットケーキ。ポテトチップ。コーンスープ。焼き魚。塩ちんすこう。チーズ。ビール(2杯)。


体重:49.2Kg。



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ダイエット日記 10/4
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ビスケットとスープ)。
夜:ピザ。ホットケーキ。ビール(0.5杯←休肝日?笑)。


体重:量ってません!



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プロフィール

minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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