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ダイエット日記 11/30
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:大根の煮物。サラダ。キムチ鍋。レアチーズケーキ。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



余談:先日、1年ぶりに会った友人に、「1年経ってもあんまり変わってないね!ただ、あなた顔整形したらいいのに…スタイルいいんだから。あとは顔だけだね…。」って真顔で言われました…。整形薦められちゃいました(汗)確かに私は小さい頃から整形したかったんです。スタイルも顔も別に良くはないんです…どちらかというと悪い方で、自分では気に入ってません。でも人に言われるのはやっぱり悔しいので、最近さぼり気味だったダイエットを強化!して、顔が可愛く見えるように痩せます。触発されてやる気になったので良かった!もし痩せてもまた言われたら…その時は本気で整形しようか考える事にします(笑)


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ダイエット日記 11/29
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:蓮根。じーまみ豆腐。おでん。ショコラ。ビール(5杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/28
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:ポテトサラダ。蓮根。手羽先。フランクフルト。じゃこおろし。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/27
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:豆腐。サラミ。ちーかま。カレー(ライスなし)。チーズ。モンブラン。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/26
昨日食べた物。
朝:塩ちんすこう。
昼:サラダ。ピザ。シュリンプ。コーラ。
夜:ブロッコリー。湯豆腐。ねぎ焼き。イカ焼き。いかそうめん。塩ちんすこう。チーズ。サラミ。杏仁豆腐。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/25
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。ハンバーグ。トマトと白菜のスープ。モンブラン。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/24
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:サラダ。スパゲティー。ホットケーキ。
夜:サラダ。刺身。鍋。ビール(生1杯。ビンが4本。)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/23
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:ラーメン。
夜:ごぼうサラダ。串カツ。チーズ餃子。もんじゃ。お好み焼き。ビール(4杯)。巨峰サワー(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/22
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:お好み焼き。焼きそば。ホットケーキ。ポテト。
夜:焼き鳥。鳥の刺身。チゲ鍋。プリン。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/21
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:海鮮鍋。雑炊。ケーキ。ビール(2杯)。日本酒(数合)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/20
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。大根おろし。おでん。プリン。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/19
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:なし。
夜:焼き鳥。鳥の刺身。蓮根。サラダ。ビール(数杯…)。日本酒(数合…覚えてません!)。


体重:48.6Kg。



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ダイエット日記 11/18
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。ポテサラ。マカロニサラダ。豆腐。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/17
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:秋刀魚塩焼き。大根おろし。ちーちく。蓮根。プリン。ビール(5杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/16
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:焼き鳥。つくね。レバ刺し。串カツ。長芋。サラダ。たこわさ。ビール(バクラーを4ビンくらい。生を1杯。)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/15
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ゆで卵。塩ちんすこう。
夜:お刺身。漬物。鍋。ビール(5杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/14
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:なし。
夜:懐石料理(飲んでいた為、何を食べたかは不明…)。ビール(4杯)。日本酒(7合くらい…)。クッキー。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/13
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:おでん。チーカマ。漬物。チーズケーキ。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/12
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ゆで卵。クッキー。
夜:茶碗蒸し。刺身。ブロッコリー。くさや(初めて食べた!)。ビール(5杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/11
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:海ぶどう。ミミガー。海鮮鍋。カステラ。ビール(5杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/10
昨日食べた物。
朝:カツサンド。
昼:とろろそば。チーズ。
夜:ゆで卵。いかそうめん。ミミガー。おでん(卵。大根。しらたき。こんにゃく。)。納豆巻き。ビール(5杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/9
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:鉄板焼き(お肉。イカ。玉ねぎ。ピーマン。人参。)。塩辛。大豆。ひじき。きゅうりの漬物。卵焼き。ショコラ。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/8
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:豚肉とピーマンと玉ねぎの炒め物。ブロッコリー。トマト。団子汁。ショコラ。ビール(4杯)。


体重:48.8Kg。



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ダイエット日記 11/7
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:ラーメン。
夜:シュウマイ。パスタ。そば。レアチーズケーキ。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/6
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。ほうれん草。いかそうめん。お寿司。豆腐。ビール(5杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/5
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:お寿司。たら。チーズ。ショコラ。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/4
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。もんじゃ。串カツ。たこわさ。キムチホルモン炒め。とろろ納豆。まるごとバナナ。ビール(5杯)。


体重:48.6Kg。



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ダイエット日記 11/3
昨日食べた物。
朝:トースト。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:焼肉。焼き野菜。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/2
昨日食べた物。
朝:トースト。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:すき焼き。サラダ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/1
昨日食べた物。
朝:トースト。塩ちんすこう。
昼:肉じゃが。シュークリーム。
夜:ダイエット食品(ドリンク)。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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