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ダイエット日記 1/31
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:おでん。チョコ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/30
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:だいこんサラダ。たこわさ。漬物。れんこんのはさみ揚げ。アイス。チーズケーキ。ビール(5杯)。ひれ酒(1杯)。


体重:50.0Kg。



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ダイエット日記 1/29
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。シチュー。パン。トンカツ。ご飯。モンブラン。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/28
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:目玉焼き。ハム。お餅。
夜:サラダ。シチュー。パン。プリン。ビール(2杯)。


体重:50.0Kg。



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ダイエット日記 1/27
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:マック。ハンバーガーとサラダとポテトと牛乳。
夜:サラダ。カマンベールチーズフライ。とろろ納豆。たこわさ。もんじゃ焼き。焼きそば。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/26
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。自家製たこ焼き。ケーキ。ビール(5杯)。


体重:50.0Kg。



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ダイエット日記 1/25
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。お餅。うどん。いなり寿司。ケーキ。ビール(4杯)。


体重:50.0Kg。



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Modelete EXTRA CRUSH
Modelete EXTRA CRUSH



今回もまたまたダイエットサプリメントを購入してしまいました!
「Modelete EXTRA CRUSH」
すごい効き目らしく、昨年の売り上げナンバー1らしいです♪
これは期待大!
先日から飲んでるんですが、便通が良いみたい。
痩せますように


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ダイエット日記 1/24
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ピラミッドカレーホワイト。
夜:いなり寿司。白菜とベーコンのスープ。ビール(4杯)。


体重:50.0Kg。



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うるおい美率
うるおい美率


コンビニで見つけて買ってみました♪
効果は…まだ分からないです(笑)
ちょっと高いかな…毎日飲むなら薬局で買った方がいいかも。
でもこういうの見ると飲みたくなっちゃうんですよね♪


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ダイエット日記 1/23
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:おでん。漬物。銀杏。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/22
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:目玉焼き。ハム。トースト。
夜:とんちゃん。こぶくろ。サラダ。キムチ。焼肉海ぶどう。島らっきょ。じーまみ豆腐。ビール(4杯)。泡盛(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/21
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:ラーメン。ようかん。ケーキ。
夜:キムチ鍋。雑炊。海ぶどう。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/20
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:目玉焼き。ソーセージ。
夜:サラダ。ピザ。ポテト。コーラ。プリン。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/19
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:目玉焼き。ソーセージ。
夜:ラーメン。餅。おせんべい。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/18
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:自家製たこ焼き。せんべい。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/17
昨日食べた物。
朝:ビスケット。
昼:ラーメン。
夜:イカのお刺身。菜の花の天ぷら。わかさぎの天ぷら。ビール(1杯)。焼酎2合を水割りで。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/16
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:サラダ。スパゲティー。
夜:サラダ。キムチ。鶏肉。串カツ。キス。長芋。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/15
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ラーメン。
夜:サラダ。焼肉。ビール(0.5杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/14
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:ビール(1.5杯)。


体重:49.6Kg。



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ダイエット日記 1/13
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:トースト。目玉焼き。
夜:ごぼうサラダ。とろろ納豆。カマンベールチーズフライ。お好み焼き。ビール(4杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 1/12
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ブランデーケーキ。
夜:お刺身。焼き魚。おしるこ。ビール(2杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 1/11
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:納豆。サラダ。チーズケーキ。ビール(1杯)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 1/10
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:お粥。お吸い物。里芋。サラダ。
夜:目玉焼き。納豆。ハム。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/9
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:なし。
夜:ラーメン。かやくご飯。ビール(1本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/8
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。干し芋。
夜:お粥。お吸い物。納豆。漬物。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/7
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:餅。納豆。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/6
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:パスタ。卵。
夜:チゲ鳥鍋。鳥のお刺身。サラダ。パン。チーズ。ビール(4杯)。焼酎(1本弱)。ワイン(1本弱)。


体重:49.8Kg。



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ダイエット日記 1/5
昨日食べた物。
朝:朝マック。
昼:なし。
夜:納豆。クラムチャウダー。クスクス。おかゆ。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/4
昨日食べた物。
朝:漬物。雑炊。
昼:サラダ。カレーライス(0.5人前)。
夜:まぐろ。ブロッコリー。たつくり。餅。かまぼこ。ビール(2杯)。日本酒(数杯)。


体重:量ってません!



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minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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