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ダイエット日記 5/31
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:お刺身。豆腐。うり。温泉卵。おにぎり。わらび餅。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/30
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:パスタ。手作りお弁当。げその唐揚げ。
夜:おにぎり。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/29
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:お刺身。ごぼうの唐揚げ。ベーコン。焼きそば。めんたいこ。ビール(5杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/28
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:チーズバーガー。アイス。ラーメン。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/27
昨日食べた物。
朝:ドーナッツ。
昼:ラーメン。
夜:サラダ。冷しゃぶ。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/26
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:かまぼこ。サラダ。ミルクカレーラーメン。ビール(2杯)。


体重:51.2Kg。



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ダイエット日記 5/25
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。お刺身。チーズの湯葉巻き揚げ。馬刺し。漬物。ビール(7杯)。


体重:51.0Kg。



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ダイエット日記 5/24
昨日食べた物。
朝:ドーナッツ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。水菜と鳥ささみの和え物。焼きなす。ビール(2杯)。


体重:51.2Kg。



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ダイエット日記 5/23
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。焼きなす。鶏肉焼き。キャベツ。ドーナッツ。ビール(2杯)。


体重:51.2Kg。



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ダイエット日記 5/22
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:筍。アサリ焼き。豚肉焼き。なす焼き。イカ焼き。アイス。あんドーナッツ。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/21
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。ドーナッツ。
夜:サラダ。いんげんマメ。水キムチ。カレー。パン。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/20
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。いんげんマメ。水キムチ。カレー。パン。ドーナッツ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/19
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ラーメン。チーズ入りかまぼこ。
夜:サラダ。アジの干物。ドーナッツ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/18
昨日食べた物。
朝:チーズバーガー。菓子パン。
昼:チキンカツカレー。
夜:サラダ。キムチ。肝刺し。とんちゃん。こぶくろ。しんぞうへた。チーズスフレ。ビール(5杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/17
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。豚肉の炒め物。あさり焼き。プリン。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/16
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。串カツ。カマンベールチーズフライ。とろろ納豆。ねぎ焼き。わらび餅。ビール(5杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/15
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:サラダ。パスタ。スープ。
夜:焼肉。お寿司。野菜。お菓子。ビール(5杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/14
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:懐石料理。
夜:チーズカツバーガー。ポテト。ナゲット。ラーメン。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/13
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。アジの干物。なすのおひたし。おはぎ。お菓子。ビール(2杯)。


体重:51.0Kg。



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ダイエット日記 5/12
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。キムチ。カレー。パン。お菓子。ビール(2杯)。


体重:51.0Kg。



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ダイエット日記 5/11
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。鶏肉。キムチ。おはぎ。ビール(2杯)。


体重:51.0Kg。



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ダイエット日記 5/10
昨日食べた物。
朝:ドーナッツ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。焼きなす。いくら。納豆。ハンバーグ。ビール(2杯)。


体重:51.0Kg。



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ダイエット日記 5/9
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。いくら。ハム。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/8
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:あじの干物。サラダ。卵焼き。ドーナッツ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/7
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。納豆。牛焼肉丼。ビール(1杯)。


体重:51.2Kg。



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ダイエット日記 5/6
昨日食べた物。
朝:食パン。
昼:パスタ。サラダ。スープ。げその唐揚げ。ビール(2杯)。
夜:チーズ。笹寿司。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/5
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:卵。サラダ。ハム。せり。ビール(2杯)。


体重:51.0Kg。



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ダイエット日記 5/4
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:なし。
夜:おかゆ。ゴーヤチャンプル。


体重:51.2Kg。



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ダイエット日記 5/3
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:かけそば。
夜:ごぼうサラダ。とろろ納豆。カマンベールチーズフライ。長芋。ねぎ焼き。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 5/2
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:雑炊。
夜:お寿司。プリン。


体重:量ってません!



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minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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