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2008/06
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ダイエット日記 6/30
昨日食べた物。
朝:バイキング(色々食べちゃいました)。
昼:沖縄料理定食。ビール(2杯)。島らっきょ。
夜:ラーメン。水羊羹。ビール(2杯)。


体重:量ってません!


旅行から帰ってきました。
早かったです(涙)。
そのうち写真をUPしようかな~と考えています。
旅行はとってもとっても楽しかったです^^
でも多分太って帰ってきました(^^;


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ダイエット日記 6/29
昨日食べた物。
朝:日本料理定食。
昼:ソーキそば。
夜:沖縄料理。島らっきょ。じーまみ豆腐。海ぶどう。お魚。串。その他。ビール(5杯)。


体重:量ってません!


この日はウェイクボードとダイビングしてきました♪
海がとっても綺麗で楽しかったです~♪



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ダイエット日記 6/28
昨日食べた物。
朝:寿司。
昼:ソーキそば。
夜:フルコース(お肉メイン)。ビール(2杯)。ワイン(2本)。コーヒーのようなカクテル(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/27
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:なし。
夜:飛魚。焼肉。ビール(4杯)。


体重:量ってません!


今日からほんの少しの間、旅行に行ってきます♪♪


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ダイエット日記 6/26
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:たこ焼き。
夜:ねぎ焼き。ごぼうサラダ。たこわさ。カマンベールチーズフライ。串カツ。とろろ納豆。ソーセージ。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/25
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:とろろそば。
夜:ピザ。サラダ。ポテト。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/24
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:なし。
夜:こんにゃくとごぼうの炒め物をメインに、サラダ。さばの味噌煮。とろろ納豆。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/23
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:かき揚げそば。温泉卵。ビール(1杯)。
夜:ラーメン。餃子。


体重:52.8Kg。

一気に太りました…なぜ?(--;


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ダイエット日記 6/22
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:お寿司。おはぎ。ビール(2本)。


体重:51.6Kg。



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ダイエット日記 6/21
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:おでん(大根。卵。こんにゃく。)。
夜:ごぼうの唐揚げ。ポテト。ウィンナー。ビール(4杯)。カクテル(?杯…覚えてません><)。


体重:51.2Kg。



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ダイエット日記 6/20
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:チーズ。ポテト。ビール(2杯)。


体重:51.4Kg。



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ダイエット日記 6/19
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:ビール(2杯)。


体重:51.8Kg。



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ダイエット日記 6/18
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:すき焼き。お刺身。ビール(4杯)。


体重:52.0Kg。



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ダイエット日記 6/17
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:えんどう豆。冷しゃぶ。水菜。とろろ納豆。ビール(2杯)。


体重:52.0Kg。

早くも体重が減ってるー!これはサプリに期待大!


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プライベートサプリJr.
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またまたサプリメントを購入しました。
実はもう一種類購入したんですが、同時に試すとどっちが効くのか分からなくなるので、今回はプライベートサプリJr.だけ試してみます。
安かったんです…選んだ理由はそれだけ(^^;
2ヵ月分買っちゃいました。
ちゃんと飲まなければ!(飲むの忘れそう…。)
運動もしなければ…と思うんですがいまいちやる気が…。
なのでサプリ。
今度こそ痩せますように!(祈)


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ダイエット日記 6/16
昨日食べた物。
朝:サラダ。えんどう豆。パスタ(1/2人前)。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:厚揚げ。ハム。しょうが。長芋。チーズケーキ。ビール(5杯)。


体重:52.6Kg。



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ダイエット日記 6/15
昨日食べた物。
朝:サラダ。目玉焼き。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:ラーメン。餃子。ビール(1杯)。


体重:52.0Kg。



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ダイエット日記 6/14
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:ポテサラ。酢の物。刺身。にんにく揚げ。焼きそば。ビール(4杯)。


体重:52.0Kg。



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ダイエット日記 6/13
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:サラダ。目玉焼き。ウィンナー。
夜:納豆カレー10辛。ビール(2杯)。


体重:52.0Kg。



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ダイエット日記 6/12
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。アジの開き。納豆。まぐろ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/11
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:カツカレー10辛。
夜:サラダ。あさり。つくね。ツナ。からあげ。よせ豆腐。抹茶チーズプリン。ビール(5杯)。焼酎(4合)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/10
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:たこわさ。ねぎ焼き。カマンベールチーズフライ。ごぼうサラダ。長芋。豚キムチ。ビール(6杯)。焼酎(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/9
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:串カツ。たこ焼き。チーズ。焼きそば。ビール(5杯)。


体重:52.0Kg。



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ダイエット日記 6/8
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:セロリ。茶碗蒸し。巻き寿司。いなり寿司。ビール(4杯)。


体重:52.0Kg。



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ダイエット日記 6/7
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:イカの刺身。煮魚。厚焼き玉子。アイス。ビール(4杯)。


体重:52.0Kg。



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ダイエット日記 6/6
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:えんどう豆。納豆。


体重:52.0Kg。



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ダイエット日記 6/5
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。えんどう豆。鶏肉。焼きなす。アイス。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/4
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:海鮮鍋。マカロニサラダ。マンゴープリン。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/3
昨日食べた物。
朝:ほうば寿司。
昼:サラダ。お味噌汁。
夜:ホットケーキ。ポテト。オニオンリング。フランクフルト。サラダ。大根の味噌汁。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/2
昨日食べた物。
朝:クッキー。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:筍の煮物。チーズ。いかそうめん。ビール(5杯)。


体重:量ってません!



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プロフィール

minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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