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ダイエット日記 2/28
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:スープ。ピザ。パスタ。ケーキ。
夜:サラダ。鉄板焼き。茶碗蒸し。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/27
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:バナナ。
夜:サラダ。豚肉。ししゃも。ブルーチーズ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/26
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:バナナ。
夜:チーズ。ブルーチーズ。ポテト。ドーナッツ。お寿司。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/25
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:バナナ。
夜:お刺身。白子。ごぼうの唐揚げ。ご飯。漬物。お味噌汁。ビール(2本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/24
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:バナナ。
夜:ブルーチーズ。おでん。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/23
昨日食べた物。
朝:おにぎり(ツナ)。おにぎり(梅)。
昼:スープ。
夜:サラダ。冷奴。げそ唐揚げ。梅茶漬け。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/22
昨日食べた物。
朝:おにぎり(ツナ)。おにぎり(梅)。
昼:たかな弁当。エビフライ。
夜:ごぼうサラダ。たこわさ。串カツ。鶉卵フライ。豆腐焼き。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/21
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:バナナ。
夜:サラダ。めかぶ。ブルーチーズ。豚肉。ししゃも。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/20
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:バナナ。
夜:サラダ。めかぶ。チーズ。ざるそば。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/19
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:バナナ。
夜:サラダ。自家製たこ焼き。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/18
昨日食べた物。
朝:おにぎり(ツナ)。おにぎり(梅)。
昼:なし。
夜:サラダ。まぐろ。餃子。てっさ。そば。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/17
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:パスタ。
夜:スープ。ポテト。カレー。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/16
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:サラダ。ピザ。ポテト。ナゲット。
夜:ハム。サラダ。ワカメ。ビール(7杯)。ウィスキー(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/15
昨日食べた物。
朝:おにぎり(ツナ)。おにぎり(梅)。
昼:ハンバーガー。ポテト。ナゲット。コーラ。
夜:納豆巻き。スープ。ごぼうの唐揚げ。レバ刺し。ビール(2本)。日本酒(2合)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/14
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:バナナ。
夜:お刺身。きゅうり。干物。長芋。おでん。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/13
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:バナナ。
夜:スープ。おでん。納豆。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/12
昨日食べた物。
朝:おにぎり(ツナカレー)。おにぎり(梅)。
昼:コーンスープ。
夜:セロリ。ブロッコリー。サラダ。焼肉。焼き野菜。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/11
昨日食べた物。
朝:餅。
昼:なし。
夜:ラーメン。かやくご飯。ビール(2本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/10
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:バナナ。
夜:マンゴーとヨーグルトのサラダ。サーモン。チーズ盛り合わせ。グラタンスパゲティー。塩キャラメルのムース。ビール(2杯)。カクテル(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/9
昨日食べた物。
朝:パン。ミネストローネ。
昼:サラダ。とろろそば。ビール(2本)。
夜:サラダ。魚肉ソーセージ。煮物。チーズ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/8
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:バナナ。
夜:チーズ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/7
昨日食べた物。
朝:おにぎり(ツナ)。
昼:なし。
夜:お刺身。カキ鍋。ごぼう唐揚げ。ご飯。お味噌汁。お漬物。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/6
昨日食べた物。
朝:おにぎり(昆布)。
昼:おにぎり(和風ツナ)。
夜:セロリ。きゅうり。たまねぎスライス。カイワレ大根。湯豆腐。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/5
昨日食べた物。
朝:干し芋。
昼:干し芋。
夜:ラーメン。餃子。ビール(2本)。


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ダイエット日記 2/4
昨日食べた物。
朝:おにぎり(お赤飯)。おにぎり(梅)。
昼:ハンバーガー。ポテト。コーラ。
夜:豆。太巻き。お肉。野菜焼き。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/3
昨日食べた物。
朝:おにぎり(鮭)。おにぎり(ツナ)。
昼:なし。
夜:冷奴。串カツ。サラダ。月見そば。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/2
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ゆで卵。ハム。お餅。
夜:サラダ。豚肉。ししゃも。白菜とベーコンのスープ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 2/1
昨日食べた物。
朝:干し芋。
昼:ラーメン。ビール(2本)。
夜:セロリ。きゅうり。ブロッコリー。湯豆腐。モンブラン。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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