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ダイエット日記 6/30
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。トマト。かき揚げ。コロッケ。焼き鯖寿司。枇杷。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/29
昨日食べた物。
朝:旅館の朝ごはん。
昼:ゴマダレのうどん。ビール(2杯)。
夜:てんこ盛りサラダ。スープ。ステーキ。ご飯。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/28
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:白海老の天ぷらそば。
夜:海鮮懐石料理。ビール(7杯)、ワイン(白1本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/27
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:ごぼうのサラダ。にんにく。枝豆のおつまみ。しゅうまい。めかぶ。パスタ。枇杷。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/26
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:じゃことニラの炒め物。きゅうりのさざめ和え。トマト。サラダ。ハンバーグ。わらび餅。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/25
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:うなぎの頭の煮物。きゅうりのさざめ和え。トマト。めかぶ。ごぼうとこんにゃくの炒め物。野菜炒め。プチシュークリーム。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/24
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:うなぎの頭の煮物。きゅうりのさざめ和え。トマト。レタス。水菜と鳥ささみ。厚揚げ。プチシュークリーム。ビール(2杯)。日本酒(2合)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/23
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ハンバーガー。ポテト。アイスクリーム。
夜:にんじん。ブロッコリー。きゅうり。しゃぶしゃぶ。シュークリーム。シャンパン(1本)。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/22
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:サンドイッチ。
夜:トマト。きゅうり。納豆巻き。ごぼうとこんにゃくの炒め物。焼きそば。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/21
昨日食べた物。
朝:おにぎり(梅)。おにぎり(ツナチーズ)。
昼:なし。
夜:お刺身。天ぷら。ごぼうの唐揚げ。ロールケーキ。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/20
昨日食べた物。
朝:バナナ。おにぎり。コーヒー。
昼:サラダ。パスタ。おにぎり(ツナタマカレー)。たい焼き。
夜:サラダ。ハム。こんにゃく麺。しそかつおにんにく。豆腐。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/19
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。しゃぶしゃぶ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/18
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:じゃことニラの炒め物。厚揚げ。焼きそば。アイスクリーム。ヨーグルト。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/17
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:長芋一本いりかまぼこ。出し巻き卵。鮭のバター焼き。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/16
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:長芋1本入りかまぼこ。コロッケ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/15
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:かまぼこ。チーズ盛り合わせ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!(近々体重量ります!)



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ダイエット日記 6/14
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:サラダ。焼きなす。コロッケ。カレー。パン。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/13
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:厚揚げ。むつ西京焼き。天ぷら。イカと夏野菜の煮物。サラダ。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/12
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:ごぼうサラダ。目玉焼き。イカ焼き。豆腐焼き。カマンベールチーズフライ。梅じそ焼き。シュークリーム。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/11
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:アメリカンドッグ。焼きそば。ソフトクリーム。冷やし中華。
夜:激辛にんにくラーメン。げそ唐揚げ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/10
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:バナナ。
夜:焼き鮪。タン塩。にんにく漬物。えだまめ。巻き寿司。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/9
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:バナナ。
夜:マカロニサラダ。すき焼き。チーズドッグ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/8
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:海老とう梅クリームのパスタ。お菓子。カフェオレ。
夜:お刺身。天ぷら。ベーコン。マカロン。ロールケーキ。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/7
昨日食べた物。
朝:朝マック。
昼:なし。
夜:串カツ。たこ焼き。ポテト。焼きイカ。きしめん。マカロン。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/6
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:バナナ。
夜:キャベツ。豚肉焼き。カレービーフン。八橋。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/5
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:おにぎり(梅)。おにぎり(鮭)。
夜:ねぎ塩タン。とんちゃん。こぶくろ。心臓のへた。クッパ。サラダ。キムチ。ビール(2本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/4
昨日食べた物。
朝:朝マック。コーヒー。
昼:なし。
夜:じーまみ豆腐。島らっきょ。海ぶどう。青パパイヤのサラダ。鳥唐揚げ。ソーキ。トマト。八橋。ビール(7杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/3
昨日食べた物。
朝:バナナ。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。
夜:酢だこ。にんにくの漬物。納豆。コロッケ。シチュー。パン。八橋。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/2
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:酢だこ。酢の物。納豆。鮭のバター焼き。コロッケ。ラーメン。八橋。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 6/1
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:しょうゆラーメン。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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