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ダイエット日記 11/30
昨日食べた物。
朝:おにぎり(梅)。おにぎり(じゃこ)。
昼:パン。
夜:焼肉。牛刺し。レバ刺し。サンチュ。サラダ。キムチ。にんにく焼き。石焼テールクッパ。ビール(4本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/29
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:焼き魚。いわしの煮付け。サラダ。チーズ豚骨ラーメン。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/28
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ちんすこう。ポタージュ。
夜:肉じゃが。マーボー豆腐。かぼちゃコロッケ。にんにく。いちごエクレア。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/27
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:卵。茶碗蒸し。たらポテフライ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/26
昨日食べた物。
朝:パン。ポタージュ。
昼:なし。
夜:セロリ。すき焼き。ブラウニー。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/25
昨日食べた物。
朝:チョコ。
昼:目玉焼き。豆乳ポタージュ。
夜:チーズフォンデュ。サラダ。エクレア。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/24
昨日食べた物。
朝:おにぎり(梅)。ケーキ。
昼:なし。
夜:サラダ。サンチュ。キムチ。レバ刺し。牛刺し。にんにく焼き。焼肉。石焼テールクッパ。塩レアチズケーキ。ビール(2本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/23
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:柿の種。
夜:ピリ辛ソーセージ。海苔。イカの唐揚げ。鯖の塩焼き。ビール(2杯)。日本酒(2合)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/22
昨日食べた物。
朝:チーズドッグ。
昼:なし。
夜:焼肉。サンチュ。キムチ。レバ刺し。牛刺し。焼きエリンギ。サラダ。ホールケーキ。トマトジュース。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/21
昨日食べた物。
朝:パン。
昼:なし。
夜:チーズフォンデュ。エクレア。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/20
昨日食べた物。
朝:チョコ。
昼:なし。
夜:鮭のサラダ。スコッチエッグ。ピリ辛野菜炒め。焼きエリンギ。シュークリーム。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/19
昨日食べた物。
朝:チョコ。
昼:なし。
夜:サラダ。マカロニサラダ。コロッケ。ピザ。ピーマンひき肉詰め。かぼちゃのモンブラン。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/18
昨日食べた物。
朝:チョコ。
昼:なし。
夜:ツナサラダ。チーズフライ。焼き鳥。餅ベーコン串。チゲ鍋。ベルギーチョコまん。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/17
昨日食べた物。
朝:ちんすこう。
昼:なし。
夜:激辛納豆チーズ卵カツカレー。チョコシュークリーム。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/16
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:和食ランチ。
夜:サラダ。豆腐。コロッケ。鮭のサラダ。マーボーなす。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/15
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:サラダ。チーズ入りオムレツ。煮物。じゃがいものスープ。カレー麺。いちごのエクレア。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/14
昨日食べた物。
朝:男前豆腐蒸しパン。
昼:ボローニャのパン。
夜:野菜炒め。納豆。かぼちゃのコロッケ。マカロニサラダ。赤福。いちごのエクレア。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/13
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:お寿司。シュークリーム。ケーキ。ビール(2本)。


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ダイエット日記 11/12
昨日食べた物。
朝:和食の朝食。
昼:牛丼。ビール(2杯)。ぜんざい。
夜:ごぼうのサラダ。げそ唐揚げ。とろろ納豆。カマンベールチーズフライ。チーズもんじゃ。ビール(2本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/11
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:コールスロー。ポテト。フライドチキン。
夜:伊勢海老尽くしの懐石料理。ビール(7本)。紅芋のケーキ。いちごのボールクッキー。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/10
昨日食べた物。
朝:ちんすこう。
昼:なし。
夜:サラダ。おでん。にんにく。納豆。いちごのエクレア。ビール(2杯)。


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ダイエット日記 11/9
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:和食ランチ。ビール(2本)。
夜:みそラーメン。ブルーベリーパフェ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/8
昨日食べた物。
朝:ちんすこう。
昼:なし。
夜:蓮根などの煮物。マーボーなす。マカロニサラダ。豆腐。にんにく。いちごのエクレア。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/7
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:パン。ワッフル。
夜:焼肉。レバ刺し。にんにく焼き。エリンギ焼き。牛刺し。キムチ。いちごエクレア。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/6
昨日食べた物。
朝:さーたーあんだぎー。
昼:なし。
夜:焼肉。焼きエリンギ。焼き野菜。焼きあさり。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/5
昨日食べた物。
朝:さーたーあんだぎー。
昼:なし。
夜:サラダ。焼きエリンギ。コロッケ。豚にんにく焼き。いちごのシュークリーム。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/4
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:サラダ。ピザ。パスタ。
夜:ポテト。スープ。ブルーベリーパフェ。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/3
昨日食べた物。
朝:さーたーあんだぎー。
昼:パン。
夜:豚肉の炒め物。焼きエリンギ。サラダ。シュークリーム。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/2
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:のりから弁当。
夜:島らっきょのキムチ漬け。しょうろんぽう。おでん。カルボナーラ。いちごのシュークリーム。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 11/1
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:ごぼうサラダ。カマンベールチーズフライ。げそ唐揚げ。長芋短冊。ミニチーズドッグ。チーズもんじゃ。ごまだんご。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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