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2009/12
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ダイエット日記 12/31
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ラーメン。餃子。ビール(1本)。
夜:お寿司。プリン。


体重:量ってません!



皆さん良いお年を!!


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ダイエット日記 12/30
昨日食べた物。
朝:納豆。お味噌汁。
昼:ピザ。ナゲット。
夜:カニ。納豆。ハム。テリーヌ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/29
昨日食べた物。
朝:ケーキ。おにぎり(焼きたらこ)。おにぎり(梅)。
昼:イカチーズ。納豆。ナゲット。
夜:なし。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/28
昨日食べた物。
朝:おにぎり(梅)。
昼:激辛ラーメン。ビール(1杯)。
夜:焼肉。サンチュ。キムチ。牛刺し。レバ刺し。にんにく焼き。石焼テールクッパ。ビール(1本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/27
昨日食べた物。
朝:おにぎり(焼きたらこ)。おにぎり(梅)。
昼:たこ焼き。
夜:豚しゃぶ。鮪とサーモンのマリネ。ハム。チーズ。イチゴ大福。トマト大福。チョコ。ビール(7杯)。焼酎(ロック2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/26
昨日食べた物。
朝:パン。
昼:なし。
夜:すき焼き。ブロッコリー。アイスクリーム。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/25
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:おにぎり(ツナ)。おにぎり(梅)。
夜:海ぶどう。島らっきょ。あーさのサラダ。じーまみ豆腐。ラム肉の紅芋ソースがけ。トマトらふてー。ホワイトチョコフォンヂュ。ケーキ。オリオンビール(7本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/24
昨日食べた物。
朝:パン。
昼:スコーン。
夜:カニのグラタン。テリーヌ。ケーキ。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/23
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:激辛にんにくラーメン。げそから。ケーキ。ビール(1口)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/22
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:チータラ。カマンベールチーズ。納豆。
夜:カマンベールチーズフライ。ねぎま。豆腐焼き。キムチチーズもんじゃ。げそ唐揚げ。デミグラチーズまん。あんこ餅。ゴマ団子。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/21
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ラーメン。
夜:鍋。煮物。サラダ。しゅうまい。厚揚げ。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/20
昨日食べた物。
朝:おにぎり(ツナ)。おにぎり(梅)。
昼:チータラ。
夜:お寿司。ブルーベリーパフェ。ビール(2本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/19
昨日食べた物。
朝:ちんすこう。
昼:なし。
夜:サラダ。焼き鳥。串カツ。いくらと鮭の釜飯。ビール(4杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/18
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:豚もやし鍋。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/17
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:焼肉。サラダ。サンチュ。キムチ。レバ刺し。牛刺し。石焼テールクッパ。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/16
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:イカと鮪のお刺身。じーまみ豆腐。ピザ。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/15
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:チータラ。
夜:てんこ盛りサラダ。スープ。ステーキ。ご飯。みかんヨーグルト。ギモーヴ。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/14
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:お寿司。スープ。
夜:サラダ。牛丼。けんちん汁。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/13
昨日食べた物。
朝:おにぎり(ツナ)。おにぎり(梅)。
昼:なし。
夜:ごぼうサラダ。カマンベールチーズフライ。とろろ納豆。げそ唐揚げ。ねぎま。豆腐焼き。お好み焼き。ごま団子。ビール(4本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/12
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:赤えんどうパン。
夜:チキン。チーズフォンデュ。和菓子。ビール(1口)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/11
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:クレープ。
夜:じーまみ豆腐。おでん。エクレア。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/10
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:お刺身。ごぼうの唐揚げ。鰆。カマンベールチーズ磯辺揚げ。銀杏。ヒレカツ。ご飯。玄米茶アイスクリーム。マカダミアナッツチョコ。ビール(2本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/9
昨日食べた物。
朝:おにぎり(ツナ)。おにぎり(鮭)。
昼:なし。
夜:げそから。激辛にんにくラーメン。キャラメルマキアート。ブルーベリーパフェ。ビール(1口)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/8
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:クレープ。
夜:豚もやし鍋。サラダ。豆腐。納豆。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/7
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:焼肉。サンチュ。サラダ。牛刺し。レバ刺し。心臓刺し。石焼テールクッパ。キムチ。にんにく焼き。クッキーシュークリーム。ビール(1口)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/6
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:激辛ラーメン。ビール(1杯)。
夜:ごぼうサラダ。カマンベールチーズフライ。とろろ納豆。豆腐焼き。ねぎ焼き。ゴマ団子。ビール(1本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/5
昨日食べた物。
朝:牛乳。
昼:いちごクレープ。
夜:サラダ。納豆。厚揚げ。チーズフォンデュ。エクレア。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/4
昨日食べた物。
朝:パン。
昼:なし。
夜:マカロニサラダ。しゅうまい。ロールキャベツ。もやしマーボー炒め。いちごエクレア。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/3
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:サラダ。厚揚げ。ピザ。ごぼうサラダ。和菓子。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 12/2
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:激辛しょうゆラーメン。ビール(2杯)。
夜:てんこもりサラダ。スープ。ステーキ。ご飯。ももヨーグルト。


体重:量ってません!



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minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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