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ダイエット日記 1/31
昨日食べた物。
朝:お餅。
昼:ねぎだくポン酢たこ焼き。
夜:焼肉。牛刺し。サラダ。キムチ。ロースしゃぶしゃぶ。ゆずシャーベット。ビール(2本)。


体重:量ってません!


またまたいつもの焼肉屋さんへ行きました~。店員さんとも仲良くさせてもらってるんですけど、
ゆずシャーベットはサービスで食後に出てきました~◎ラッキー♪(他のお客さんには出してないみたい?でなんだかちょっと嬉しい~^^)


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ダイエット日記 1/30
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:ごぼうサラダ。カマンベールチーズフライ。豆腐焼き。ナンコツの唐揚げ。お好み焼き。ゴマ団子。ビール(1本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/29
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:チーズ。イカ。
夜:わさび菜。納豆。キムチ鍋。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/28
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:納豆。わさび菜。キムチ鍋。エクレア。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/27
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:激辛にんにくラーメン。げそ唐揚げ。エクレア。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/26
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ロコモコ。スープ。
夜:焼き鳥。ツナサラダ。エリンギの天ぷら。ビール(4本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/25
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:納豆。お餅。
夜:お寿司。海老の天ぷら。チョコ。ビール(1本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/24
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:テキサスバーガー。ポテト。ナゲット。ジンジャーエール。
夜:ごぼうサラダ。ねぎま。カマンベールチーズフライ。とろろ納豆。ナンコツの唐揚げ。チーズキムチもんじゃ。ビール(1本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/23
昨日食べた物。
朝:パン。
昼:なし。
夜:もやし鍋。雑炊。サラダ。ビール(1口)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/22
昨日食べた物。
朝:お菓子。
昼:なし。
夜:キムチ鍋。胡桃。エクレア。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/21
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:おにぎり(梅)。おにぎり(海老マヨ)。
夜:焼肉。キムチ。サラダ。サンチュ。レバ刺し。牛刺し。石焼テールクッパ。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/20
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:おにぎり(焼きたらこ)。ホイップデニッシュ。
夜:ピザ。パスタ。ミネストローネ。サラダ。ナゲット。ポテト。ビール(1口)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/19
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:しゃぶしゃぶ。中華麺。ご飯。漬物。ビール(2本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/18
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:胡桃。お菓子。豆腐。お餅。ビール(1口)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/17
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:フライドチキン。コールスロー。ポテト。ジンジャーエール。
夜:納豆。ほうれん草のソテー。なめこそば。カルボナーラ。エクレア。とろふわプリン。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/16
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:納豆。コラーゲン鍋。雑炊。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/15
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:納豆。コラーゲン鍋。ちくわ。エクレア。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/14
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:焼肉。キムチ。サラダ。レバ刺し。牛刺し。ユッケジャンうどん。ギモーヴ。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/13
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:なし。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/12
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:お餅。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/11
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:お餅。激辛カレー。サラダ。
夜:納豆。牛丼。白い風船。ビール(1口)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/10
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ハンバーグ。サラダ。ご飯。シャンディーガフ。
夜:焼肉。キムチ。サラダ。レバ刺し。牛刺し。サンチュ。石焼テールクッパ。コーヒーゼリー。いちごロールケーキ。ビール(1本)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/9
昨日食べた物。
朝:おにぎり(梅)。ホイップデニッシュ。
昼:チーズ。お餅。
夜:ピザ。パスタ。ナゲット。ポテト。コーラ。ビール(1口)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/8
昨日食べた物。
朝:パン。
昼:なし。
夜:七草粥。マーボーナス。サラダ。ビール(1杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/7
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:鍋。餅。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/6
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:おにぎり(梅)。
夜:納豆。テリーヌ。デミグラチーズまん。ロールキャベツ。ビール(半杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/5
昨日食べた物。
朝:醤油ラーメン。
昼:パスタ。
夜:カマンベールチーズ。イカげそ唐揚げ。豆腐焼き。ねぎ間。キムチチーズもんじゃ。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/4
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:漬物。きゅうりもみとツナ。御節。ご飯。納豆。お味噌汁。
夜:海老と野菜と山菜の天ぷら。小魚の唐揚げ。ウナギの骨。漬物。卵かけご飯。ビール(2杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/3
昨日食べた物。
朝:鯛と鮪のお刺身。漬物。お雑煮。
昼:お抹茶。和菓子。
夜:餃子。ビール(∞杯)。日本酒(∞杯)。


体重:量ってません!



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ダイエット日記 1/2
昨日食べた物。
朝:おとそ。魚。漬物。ご飯。納豆。
昼:なし。
夜:カニ。鯛と鮪のお刺身。あさり焼き。焼きサザエ。お節料理。ビール(7杯)。日本酒(2杯)。


体重:量ってません!



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プロフィール

minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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