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2019/11
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ダイエット日記 6/12
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:世界各国の料理のブッフェ。
夜:サラダ。キムチ。レバ刺し。とんちゃん。こぶくろ。ビール(2本)。


体重:量ってません!


最近寝不足でとっても眠いです~。眠いのを我慢するのって大変><。皆さんはどうやって我慢してますか?よかったら教えて下さい!


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(非公開コメント受付中)

寝不足はあまり我慢してないかも。
デスクワークが中心で、急に休んでもあまり
迷惑がかからない職場なので、寝不足過ぎて
まったく仕事にならなさそうなら、休んでしまいます。

接客業の方と比べると、恵まれているなーといつも
思います。
(`・ω´・)ノ"『+゚.:。+こんばんはぁ+゚.:。+』

これって難しいよねぇ~(^^ゞ
じ~としてたら寝ちゃうから
動くしかない???( ̄m ̄* )ムフッ
やっぱ体動かすしかないかなぁ~
いい案出たら教えて~~~笑

o(`・ω・´)ノ|Ю
コバジさんへ

コバジさん羨まし過ぎます!!
いいな~そんな職場。
逆に毎日自己管理が大変そうな気もしますけど…。
ん~でも寝れるときに眠れるのは羨ましいです!!
ありさんへ

なるほど~!
体を動かすですね!
確かに、ちょっとでも体動かすとすごい眠気がちょっと改善されますよね◎
何か衝撃的な事があると一気に目が覚めますよね!!!!
でもそれって自分一人でどうにか出来る問題なのか疑問ですよね(笑)。

ポチありがとうございます^^
プロフィール

minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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