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ダイエット日記 1/28
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。お餅。
夜:トマト。サラダ。ごぼう。チーズ。新生姜。お菓子。ビール(7杯)。


体重:55.2Kg。


昨日はお餅食べたり、夜はちょっと飲みました。断食した後は食欲増しますね(^^;体重が元に戻るかと思ったら、今日のところさほど戻ってはいませんでした。断食いいかも!!素人はあまり断食ダイエットしない方が良いって言いますよね…それが怖くて今まで断食ダイエットはしなかったんですけど、ちょっとやってみる価値ありかも!?


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(非公開コメント受付中)

No title
(★´・ω・`)ノ【こんばんわ】ヽ(´・ω・`○)

断食、たまにはいいと思うよ:*(〃・ω・〃人)*:
胃を休ませてあげるのも大切だと思うし^^
けど、野菜ジュースとか酵素ドリンクをプラスした方がいいかも・・・
体力ダウンしちゃ意味ないし^^

車はプラドの4000CC買ったの~
やっぱり馬力が違うし、アウトドアにはピッタリかも・・
だけど、街乗りには向いてないかも(笑)
路駐しにくい・・・ΣΣ(; ̄◇ ̄)_⊂、

凸βyё βyё...φ(・ω´・ @)
No title
私も断食した後は食欲が増しますね~!
食べられなかった時の分までまとめて食べたくなります(笑)

体重って増えていそうで減っていたり、減っていそうで増えていたり、変動が謎ですよね(;・∀・)

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
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minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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