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2017/10
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ダイエット日記 3/8
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:もやし。
夜:鮪と生たこのお刺身。卵。お魚の鍋。ビール(1杯)。


体重:55.0Kg。


お昼にもやしを煮ただけっていう…かなり質素な食事にしてみました(笑)もやしって低カロリーで安くて本当便利ですよね!お金無い時なんて本当に重宝しますよね♪
夜ご飯を鍋ばかりにしてみたところ、少し体重が減って落ち着いてきました。このまま鍋もしくは野菜たっぷりの料理ばかり食べていれば、そのうちもっと痩せれるかも…って気分です。ビバ鍋!!鍋いいですね~^^


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(非公開コメント受付中)

No title
☆^(*・ω・)ノ゜+。*゜+。ΗЁ££0゜+。*゜+。

もやしって美味しいよねぇ~~
私、キャベツと混ぜてお好み焼きに入れるのが好き~o(´ー`*) ノ
ヘルシーだし、美味しいし、おまけに安くていいよね(笑)

(*・ェ・*)ノ
No title
最強のヘルシー食ですね!(笑)
もやしって栄養なさそうに見えますけど意外と栄養も豊富で便利ですよね♪
私もよく味噌汁の具にしています!

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
プロフィール

minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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