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2017/08
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ダイエット日記 5/12
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:春雨スープ。ワカメ。
夜:たっぷり蒸し野菜。新生姜。納豆。烏骨鶏の卵かけご飯(小盛り)。ビール(5杯)。


体重:非公開!


ここには何度も書いてますが、シリコンのタジン鍋がお気に入りです。野菜をたっぷり入れてレンジでチンすると蒸し野菜になって、美味しいしヘルシーだし、料理がめっちゃ簡単!!だって野菜切ってタジン鍋に入れてレンジでチンするだけ♪もう鍋の季節が終わってしまったので、野菜いっぱい食べたい私は、これからタジン鍋で蒸し野菜を多く作って食べようと思ってます!^^ ズボラだから簡単な料理法大好き♪


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(非公開コメント受付中)

No title
(こんにちわぁ♪)0o。(〃・ω・)ノノ

蒸し野菜かぁ~~~(*⌒∇⌒*)
ヘルシーでいいよね~
私も手抜き料理、大好き・・・笑

o(*´ω'*)o゙ グッ♪o(*'∀`*)ノ゙ バ-イ 凸
こんばんは♪
蒸して食すのが

栄養素が逃げなくて

一番良いらしいですね☆

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minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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