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ダイエット日記 5/17
昨日食べた物。
朝:春雨スープ。
昼:焼きそば。
夜:おから。胡瓜とワカメの酢の物。冷奴。お味噌汁。ご飯(一口)。ビール(7杯)。


体重:非公開!


お昼以外はかなり低カロリーにしたんですけど、体重減らないどころか増えたんです~体って不思議。非公開にしておいて体重の話をするのも何ですけど…すみません>< もう少し減ったら公開します、今の体重も。
インナーマッスルを鍛える運動を続けてますが、もう1ヶ月以上やってるけど、体重に変化は無いです…(--;やはりインナーマッスルを鍛えるだけの運動では即効性は無いのかも!?ダンスの方が、より早く体重が減って、ラインも綺麗になる気がする…。時間を見つけて、ダンスやり始めようかと思います!


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No title
minamiさん、こんにちは~

自分では意識してダイエットしてるのに
体って不思議ですよね~。

増えた分が早く減りますように ー人ー
ぽち

プロフィール

minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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