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ダイエット日記 8/3
昨日食べた物。
朝:春雨スープ。
昼:なし。
夜:枝豆。玉葱のさつま揚げ。キムチ。カレー。ナン。ビール(3杯)。


体重:非公開!


今日、日中、外で具合悪くなりました。全然大した事は無くて、平気だったんですけど、気持ち悪くなっちゃったんです。熱中症の初期って気持ち悪いところから始まるって聞いてたから、自分でこれは気を付けなきゃ!って感じました。水分と塩分を摂る事、日陰で休む事、が良いみたいですね。まさか私が…って感じです、最近は殺人的に暑いんですよね!この暑さ、危険です>< 皆さんも気を付けて下さい!


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(非公開コメント受付中)

No title
ばんちゃっ♪ヾ(*`・ω・´*)

わぁ~~大丈夫???
ほんと暑すぎるよね~(ノ_<。)
水分たっぷり摂って、ゆっくり休んでね☆○o*:;;;:*(*´∀`*)ノ☆

(○´3`)ノ凸
プロフィール

minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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