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ダイエット日記 8/17
昨日食べた物。
朝:チーズ。茎ワカメ。
昼:なし。
夜:湯葉。エビの唐揚げ。納豆。卵。もやし。お肉なし野菜炒め。ビール(7杯)。


体重:非公開!


野菜炒め、お肉入れずに野菜のみで作りました。これ、去年はよく作ってたんです。たまにお肉断ちするのも良いかもしれないと思って、昨日はそうしてみました。最近暑くて疲れるし、お肉をよく食べてたんですけど…たまには野菜だけの日を作るのも良さそうですよね◎


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Author:minami
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レースクイーン引退から数年…。
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