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ダイエット日記 8/21
昨日食べた物。
朝:エビサラダ。
昼:なし。
夜:サラダ。レバ刺し風こんにゃく。エビの唐揚げ。お肉なし野菜炒め。牛肉1切れ。ビール(2杯)。


体重:非公開!


なんと!!6日前と比べて、-3.2キロです!!! それでも体重はまだまだ公開出来ない位太ってます…もう少し痩せたら公開します! カ〇キラーのお陰?ですね!(^^; いやいや、自分でも、アレを機会に食べる量を減らしてたので、ここ6日間の食生活をしていれば、-3.2キロになるって事でしょうかね。ちなみに6日前は生理中でいつもより体重増えてはいたんですが(0.8キロ位。)…それにしても体重減ったぁ♪♪ 昨日も品数は多いですが、さほど量は食べてません。この6日間はお肉はほっとんど食べてないので、それもあるのかなぁ?あと炭水化物はゼロでした。食べてる量は確実にめっちゃ少ないです。いつまで続くやら?ある程度痩せたら、少しずつ増やしていかねば。

昨日、初めてレバ刺し風こんにゃくを食べましたよ!う~~~ん(^^; こんにゃくでした(笑)さっぱりしたレバ刺し風の、こんにゃく、って感じですかね。慣れたら大丈夫かもしれないです~。


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(非公開コメント受付中)

No title
(*´ω`)o。゚:.・+GOOD EVENING+・.:゚。o(´ω`*)

夏は、それじゃなくても食欲落ちちゃうのに大丈夫??
ほんと無理しないでよヾ(*´∀`)ノ
レバ刺し風こんにゃく・・・( *´艸`)クスクス
私も食べた~~
ん~~~だよね・・・。゚(●´∀`●)゚。ァハハ八八ノヽノヽノヽ

(○´3`)ノ凸
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minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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