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2017/08
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ダイエット日記 8/23
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:サラダ。豆腐。卵。納豆。漬物。エビの唐揚げ。お肉なしチンゲン菜とナスの炒め物。鶏肉ハーブ焼き1口分を1切れ。ビール(2杯)。


体重:非公開!


8/16から食事制限し始めたんですが、早くも!!早くも停滞期です!!>< こんなもんなんでしょうね…そりゃ6日で-3キロを持続したらおかしな話で…そんなに簡単に痩せれたら、誰だってダイエットで苦労しませんよね…。一週間もすると停滞期はやってくる!!恋愛よりヒドイ! 問題は、これがいつまで続くか?という事ですね。早く脱して欲しい!過去の私の経験だと、キツイ食事制限や運動をしてると、停滞期も割と早くに過ぎ去る傾向にある!と思ってます。後は心が折れないのを祈るのみ!ですね~(^^;


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(非公開コメント受付中)

No title
ばんちゃっ♪ヾ(*`・ω・´*)

停滞期かぁ~~~
嫌な言葉だぁ~~ウワァァ━━━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━━ン!!!!
ダイエット・・・・頑張ってると体重も減るんだけど
止めると戻るんだよね・・(T▽T)
きついわぁ~~~

(○´3`)ノ凸
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minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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