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ダイエット日記 8/11
昨日食べた物。
朝:チョコ。
昼:クッキー。
夜:手羽先。サラダ。じゃこおろし。ビール(覚えてません…><)。焼酎(1杯)。


体重:49.6Kg。



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(非公開コメント受付中)

minamiたん+。:.゜こんばんゎヽ(´∀`)ノ .:。+゜。

そっかぁ~ファイバー効果なんだねぇぇ~
野菜は必要だよねぇぇ~^^
って今日は焼酎かよ!!( *^艸^)プププ
何でも飲むのかなぁ??
ありはブランデーが一番すきなのぉ~
特にマーテルには目がないよヾ(@>▽<@)

そうそうminamiたん運動はしてる???
あり毎日ウォーキングだけしてるよぉ~
これでガタンって体重落ちたのぉ~
走るより確実に効果でるよぉ^^

今日はプール行ってくるねぇぇ~♪

(☆′Å`)ノ゙★ ランクリ応援ポチ凸
ありさんへ

やっぱり野菜は必要ですよね!
野菜を食べると痩せますね^^
私野菜好きだからラッキー♪
ありさんブランデー派なんですね!かっこいい!
私ブランデー、ウィスキーは飲まないんです。
そして赤ワインだけはダメなんですよぉ><
それ以外なら何でも飲みます(笑)

ウォーキングってそんなに良いんですか?
私は軽い運動しかしてないです…(汗)
体重が落ちなくなってきたから、歩いてみようかな!
情報ありがとうございます^^

ポチありがとうございます^^
プロフィール

minami

Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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