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ダイエット日記 2/19
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:即席カップご飯。
夜:ワカメと胡瓜の酢の物。エビ。焼き魚。野菜炒め。牛肉。ビール(2杯)。赤ワイン(少々)。


体重:非公開!


カップ麺のご飯バージョン、去年辺り?から出てて気になってたけど食べてなかったんですが、初めて食べました!水の量を加減するのが大切&難しいですね。でも、美味しかったです~^^ また食べたい♪
薬の副作用に苦しんでるんですけど、ジムへ行くようになって、汗をかくと気分も少し晴れる気がします。体動かすのって良いですね!ですが、運動しなくても運動しても、どっちにしろ副作用は出るのに、親しい人に、「なんで運動するの?」みたいに言われちゃって…ショックです。何やったってツライなら、汗かいて気分晴れる分だけジム行く意味があると思うんだけど…。どんなに体調悪いとか、痛いとか、言ったって人には理解出来ないんだし、具合悪くなるなら私だってジム行かないし…。それ位は分かって欲しい…。


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レースクイーン引退から数年…。
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