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ダイエット日記 7/13
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:なし。
夜:サラダ。お刺身2切れ。めかぶ。筋子。豆腐。牛タン。ピザ小半分。酢イカ。杏仁豆腐。ビール(7杯)。


体重:非公開!


昨日は暑さにやられたみたいで、気持ち悪いのと頭痛と、ものすごく怠くなっちゃって、慌ててコンビニで滋養強壮剤とコーヒー買ったんですよ。えぇ、コーヒー飲みたかったから…です(^^; 昨日レッスンがあってコーヒー飲みつつ先生にそれを話したら「コーヒーじゃダメ!」って怒られました…。それでその後は水を買い、ビタミン系のドリンクを買い、また滋養強壮剤を買い…。かなり水分を摂って過ごしました。お蔭で夜には結構回復しました!やっぱり水分補給は絶対ですね!!ほんと、気を付けよう~。


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元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
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