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ダイエット日記 8/10
昨日食べた物。
朝:胡瓜の塩揉みシーチキンのせ。つるな。納豆。おくら。卵かけご飯。
昼:サラダ。お刺身。カツ2切れ。肝吸い。うな重。茶わん蒸し半分。漬物。チーたら。ビール(2杯)。
夜:ビール(2杯)。


体重:非公開!


朝からお母さんのご飯が美味しくてめっちゃ食べたのに、お昼に行ったご飯屋さんが、高いしボリュームが多過ぎで…力士さんの店なの?って位の量が出ちゃって……。でも残すのって本当に無理、もったいなくて。んで、めちゃくちゃ頑張って食べたんですよ…。こんなに食べたの数年ぶり、って位、食べ過ぎて苦しくて苦しくて(--; 帰りの特急と新幹線の中で楽しみのビールですら、お腹がいっぱいで楽しみ半減した程>< 家に着いたら疲れがひどくって、昨日も一昨日もすぐに寝ちゃいました。  それで、体重ですけど……なんと!!3日前より痩せてるんですよ!!!こんなに、こんなにも、昨日と一昨日で食べたのに!!! やはり、ものすっごく疲労したからカロリーも消費したんでしょうね。お腹いっぱいまで食べたって、ものすごく動けば痩せれるんですね。もしご飯をいっぱい食べつつ痩せたいならば、それ以上に動けば良いんですねー。


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レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
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