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ダイエット日記 10/23
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:春巻き2ケ。春雨スープ。
夜:胡瓜の昆布浅漬け。カニかまと玉葱のサラダ。キャベツのキムチ和え。豆腐。きんかん(卵)。蓮根。トマトと玉葱とハムのマヨ炒め。ナスの炒め物。チーズ。ビール(3杯)。チョコ1口。


体重:非公開!


昨日はほとんど手作り&ほとんど野菜でした!肉っぽいのはハムと、ナスの炒め物に少しだけ入れたひき肉くらい。これくらいヘルシーな食卓を毎日続けたい…。

今日から温泉です!!!楽しんできます♪♪^^


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Author:minami
元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
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