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ダイエット日記 11/3
昨日食べた物。
朝:なし。
昼:酢イカ。昆布。
夜:厚揚げ。キムチ鍋1口。お寿司。ビール(2杯)。


体重:非公開!


昨日はあんまり体調良くなくて、ご飯を作る気になれず…。残ってたキムチ鍋を少し食べて、お寿司を出前とったんです。んが!1人前が多くて、かなりお腹いっぱい…ていうか、無理やり食べて苦しくなっちゃって(--; 寝たいのに胃がぱんぱんで寝れないって事に……。具合悪いから出前とったのに…バカでした…。具合悪い時は、無理せず、食べれる量を食べる、コレ当たり前ですよね…多分。今度からは気を付けます(^^;


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レースクイーン引退から数年…。
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