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2017/08
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ダイエット日記 11/8
昨日食べた物。
朝:お味噌汁。生青唐辛子。
昼:ダイエット食品(ドリンク)。スープ2杯。
夜:サラダ。キムチ。焼きにんにく。タン1切れ。ミノ。心臓。ホルモン。とんちゃん。フィレ。ビール(5杯くらい)。


体重:非公開!


昨日は、朝昼とスープとか飲んで結構お腹いっぱいで、夜は焼肉屋さんへ行ったんですが、あまり食べませんでした&ビールでお腹いっぱいになったし! お蔭で今日は体重増えてません♪
私ずっと肩こりなんですけど、ここ1ヶ月くらいは本当にひどくって、ずっとマッサージか針に行きたいなーって思ってたんですけど実現せず…昨日やっと、針に行ってきました♪♪すごく久しぶりだったんです、針。そしたら、急に怖くなっちゃって…(^^; もちろんやってもらったんですけど、きっと緊張で私の体はこわばってたはず…>< 肩はまだ凝ってますが、体は軽くなりましたよ~^^


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元レースクイーンです♪
レースクイーン引退から数年…。
なんだか、最近イケてない!?
やばいかもー!!!!!
小さいですが、上の写真は現役時代のものです♪

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